Duzenli uyku. Bir kere universite yillarida sabaha kadar oyun oynayip kahvalti yapip tekrar uyuma duzensizliginden bayilmistim hatta.

(bkz: nane yağı)

geçmiş olsun. seni anlıyorum. sık olmuyor ama oldu mu ağrıdan ağlarım, midem de bulanır aynı zamanda.

sık olmadığı için kendim bir şey yapmadım ama migrenden kurtulan (en azından sıklığını belirgin şekilde azaltan) iki kişiyi anlatayım:

eskiden migrenden çok çeken bir arkadaşım var, ablası nörolog, ablasına botox yaptırdı ve çok işe yaradı. 3-4 sene etkisi devam etti, sonra tekrar yaptırdı yanlış hatırlamıyorsam. annemin de günlerce geçmeyen ölümcül ağrıları olurdu, o da bu arkadaşın ablasının hocasına gitti, düzenli ilaç kullandı (isimlerini hatırlamıyorum), o ilaçlar da ona çok iyi geldi. sadece lodos olduğu zaman ağrısı oluyor şimdi.

Bana migrex birak agri kesmeyi yan etki bile yapmiyor. O kadar notr bir ilac durumuna geldi. Bana en iyi gelen seyler sirasiyla,

1.Sicak dus basimdan asagiya sicak sularin akmas.
2. Limonlu soda ya da bol limonlu cay.
3. Klasik karanlik oda ve uykuya dalmak icin icimden galvar yakar dua etme.

Bunlarin hepsini sirayla yapiyorum. Midem bulaniyorsa motilium aliyorum. Bir de kolonya koklamak da fena gelmiyor. Gözlerime sicak cay pansumani da yaptigim oluyor.

Migren geldi mi gitmiyor evet ama gelmemesi icin dikkat edersen senede 5-6 defa cekersin en fazla.

-Az uyumayacan ama cok da uyumayacan. Herkesin optimali var benimki 6.5 7 saat max 4,5 saat minimum.
-Oyle uzun saatler telefona bilgisayara falan odaklanmayacan.
-Ac kalmayacaksin. Bol su iceceksin.
-Headbang falan yapmayacaksin, oyle sacma sapan takla atmak olsun, ucmak kacmak olsun bunlar dokunuyor bana. Havuza ters atladim birinde kafa donunce butun gun gecmedi namussuz.
-Araba fari. Gece uzun sure arac kullaninca tetikleyebiliyor. Goze direkt yuksek isik girmesi sikinti. Mesela telefonun da hep kisarim ekran isigini.

Tam klube hoşgeldiniz diyecektim ki 5 yıldır muzdaripmişsiniz. Çok geçmişler olsun.

Ben kendimde şunu gözlemledim: ilaçlar haplar kullandikca bağımlılık yapıyor haliyle ilac kullanmayı bıraktim.
Bulabildiğim kesin bir çözüm ne yazık ki yok. Bende de mide bulantılari oluyor hatta çok şiddetli olunca dişlerim dahi sızlıyor.

Karanlık ve sessiz oda en işe yarar çözüm oldu. Öyle lanet bir şey ki basladı mi tüm gün sürüyor ve uyumayana kadar geçmiyor.

Yukarıda yazan arkadaş gibi nane yağı da acılı ataklarin şiddetini azaltıyor ama malesef ince sızı halinde devam ediyor. Yine de çantanizda minik bir şişe olmasında yarar var. Sanırım sinüs bosluklarini aciyor ve biraz da olsa iyi geliyor.

Onun dışında ellerime masaj yapıyorum baş parmak ve isaret parmaginin arasinda avuç içinde bi nokta var oraya basinç uygulayinca azalıyor. Nette bakabilirsiniz.

Bazen yere yatıp ayaklarimi duvara dayıyorum kan dolaşımına iyi geliyor biraz diniyor.
Uyku duzeni de çok önemli fazla uyuyunca sabah uyandigimda mal gibi oluyorum ve korkunç baş ağrısı çekiyorum. Dolayısıyla uyku duzeninize de dikkat edin az da uyumayin çok da.

Tetikleyicilere gelince ben de şunu fark ettim, sigara dumani ve alkol kokusu aninda migrenimi nüksettiriyor. Haliyle bunlarin içildiği ortamlardan uzak duruyorum. Ama ne yazık ki kokuya hassasiyetim var. Dışarı çıkıp gelince saçlarima sigara kokusunun sindiğini alıyorum. O bile başlatabiliyor.

Tekrardan çok geçmiş olsun, kesin bir çözüm bulursanız beni de aydınlatın lütfen.

Tam atak başladığı anda kullanilirsa aninda atagi kesen maxalt diye bir ilac var ama doktor kontrolünde kullanılması gerekir. Bir de kaş botoksu yaptiranlarin migreninin gectigini biliyorum. Normal dogum yapmak da bazi kadinlarin migrenini bitiriyor.

uzun yıllardır migren illetini çeken biri olarak şöyle önerilerde bulunabilirim;

açlık migreni en çok tetikleyen olgulardan birisi. öğün atlanmayacak, her daim çantanızda bir şeyler bulunacak. muz ve çiğ badem en pratik olanları, triptan ve magnezyum içerdiklerinden migren açısından faydalılar aynı zamanda.

çok kuvvetli bir ışık direkt gözüme geldiyse, bazen tek başına bu bile migrenimi harekete geçirebiliyor. bu sebeple pc, laptop, ev içi aydınlatma, cep telefonu hep en kısık ışıkta duracak, flaşlı fotoğraf çektirilmeyecek.

ayrıca bol temiz hava, bol bol su, soda-vişne suyu/limon suyu veya magnezyum tabletleri, şakaklara vicks, yeşil granny smith elma, karanlık oda, uyumaya çalışmak.

çok soğuk veya çok sıcağa maruz kalınmayacak. çok veya az uyunmayacak, uyku rutinine bağlı kalınmaya çalışılacak.

Probiyotik, prebiyotik, fermente beslenme ile migren ve candida ilişkisi, geçirgen mide araştırılacak. Uzun vadede beslenme tarzını değiştirmek çok fayda edecektir. Migren bir çeşit gıda intoleransı olarakta kabul ediliyor yabancı makalelerde falan. ben son 3 yıldır buna uygun besleniyorum, atakların arası ciddi derecede açıldı mesela. düzenli şekilde kefir ve ev yapımı yoğurt tüketiyorum.

ha bir de günlük tutun ağrılarınız sürekli hale gelldiyse. son 3 gün farklı ne yedim, içtim, nasıl uyudum, hava nasıldı v.b. bir kaç ay sonra güzel bir dikkat etmeniz gerekenler listeniz oluyor size özel.

migren dönem dönem yaşa, hormonal durumlara, strese ve yaşam tarzı değişikliklerine bağlı olarak tip değiştirebiliyor, auralı-aurasız-sessiz migren gibi gibi. ben bir süre görme ve işitme kaybı yaşıyordum ama baş ağrısı olmuyordu mesela, bir yıl kadar devam etti bu. sonra anlaşıldı ki 15 kilo verdiğim için hormonlarımda değişiklikler olmuş.

ben özellikle mevsim geçişlerinde yazın kendi kuruttuğum biberiyelerden yaptığım çayı da tüketiyorum, oldukça iyi geliyor.

bu arada ailede şeker varsa migren hastaları arasında şeker hastalığı 3 katı daha fazla görülüyor, bunu da kontrol ettirin bence.

migren ilaçları olan migrex, relpax ve türevleri doktor kontrolü olmadan alınmamalı, buna da lütfen dikkat.

yaşasın migren kardeşliği!

edit: çok uzun süre ekranda çalışacaksam veya sinemaya gittiysem güneş gözlüğü takıyorum. ciddiyim. gülüyor falan insanlar ama umurumda değil :).

@phoebe

Geçen yıl bir tiroid hikayesi yaşadım ve sonrasında 3 hafta süreyle kısıtlı iyot diyeti yaptım. Pek çok gıdayı listemden çıkarmak zorunda kaldım o 3 haftada. bu diyeti takip eden 4 ay hiç migren atağı yaşamadım, normal yeme düzenime dönünce migren yeniden hayatıma girdi. Ama dönem yememem gereken o kadar çok şey vardı ki (ıspanaktan peynire, yumurtadan zeytine kadar) neyin migrene sebep olduğunu çözemedim. şimdi söylediklerini düşününce gıda intoleransı konusu çok mantıklı.

teşekkürler herkese!

@luin, o günlük tutma meselesi özellikle bunun için. mis gibi bir liste oluyor elinizde.

geçmiş olsun, ağrısız günler bizimle olsun, amin.

açlığa, susuzluğa, strese, uykusuzluğa dikkati zaten yazmışlar. ben yakın zamanda şu mucizevi şeyle tanıştım: minik bir ahşap kutu içinde bir şey. bitkisel ürün satan bir yerden almıştım, tesadüfen. şimdi yazmak için baktım, adı mentolbox. rabel kozmetik yazıyor yapan firma ismi olarak. bu kutucuğu açıp, başın yeni ağrımaya başlamışken başının iki yanına, eğer kasılıyorsa boynuna da sürebilirsin. direkt krem gibi değil, ilginç bir şey. damarları genişletiyor, ağrıyı o yüzden engelliyor, demişti satan adam. gerçekten de sürdükten kısa sonra mentolü hissediyorsun. eğer ağrının başında kullanırsan işe yarıyor. sevgilers.

depakin diye bir ilaç var ve benim atak sıklığımı çok ama çok azalttı. doktorunuzla görüşebilirsiniz belki.

ben telefonda da olsam alışkanlıkla :D yazıyorum her ne kadar daha uzun süre alsa da. pek emoji kullanmam. sticker yaptım fotoğraflardan onları kullanıyorum.

Abartılmadığı sürece bir sorunum yok. En çok kafasi karışık olani ve cok fazla çam devirdiğimden olsa gerek tek eliyle yüzünü kapatan kadın emojisini kullanıyorum. Bir de gulmekten gözünden yaş gelen emojiyi anlamsızca itici buluyorum. Niye bilmiyorum:/

Kelimeler tek başlarına duyguları ifade edemediginde kullanıyorum. İtici de gelmiyor.

whatsapp'ta kedili olanları çok seviyorum, çok kullanıyorum :) hele pati emojisine bayılıyorum :)

Ben bayağı sık kullanıyorum. Sanki onları kullanmayınca karışımdaki kişi kızdım, moralim bozuk falan sanıyor eheh. Yüzüm görünmediği için bazen yanlış anlaşılmalar oluyor.

valla ben kullaniyorum, duygularimi daha iyi ilettigimi ettigimi dusunuyorum emojilerle.

Yazı ile ses tonunun veremediği etkiyi vermek için iyi bir yöntem olduğunu düşünüyorum ve sıklıkla kullanıyorum.

pek kullanmıyorum bunca sene alışamadım ya. bu yüzden dediklerimi fazla sert algılayanlar oluyor oysa alakası yok. senle aynı fikirdeyim ama biz azınlıktayız.

kullanmıyorum. olağanüstü nadir durumlarda ihtiyaç duyuyorum.

hala düzyazı smiley kullanıyorum. bazen lazım. yazıyla ifadeler ve duygular tam aktarılamadığı için smiley denen zıkkım çıktı zaten.

Çok kullanıyorum, gerçekten o anki duygularımı yansıtıyor çünkü. Sadece resmi yazışmalarda kullananlardan aşırı soğurum. Hocaya, amire gülen suratlı mail atılmasına alışamadım hala. Buna mukabil emojilerin kendimi ifade etme yeteneğimi azalttığına da inanıyorum. Geçen gün ciddi bir mail yazıyordum; gülen surat koymadığım müddetçe karşı tarafı aşağılıyormuşum gibi oldu mail. Eski nesil eminim ki benim söylemek istediğimi karşı taraf için kırıcı olmadan ve emojisiz söyleyebilirdi.

Tekme tokat dalar.. şaka şaka, çok rahatsız olduysam misafir gidince koltuğu silerim.

Hiç rahatsız olmam.

Afedersin kaba etiyle koltuğa oturan misafirlerim var benim. O koltuk benim özelim, yeri geliyor kafamı koyup yatıyorum. Aklıma geliyor... mevhibe teyzenin neticesi acaba şu an burnumun koltuğa değdiği yerde miydi diye düşünmüyor değilim.

Rahatsız olmam.

Rahatsız olduğum bir konuysa girişte herkese ayakkabıları çıkarmayın diyip galoş giydiririm. End of the story.

Koltuğa ayak kokusu sinme ihtimali bu postu okuyana kadar aklıma bile gelmemişti. Çok sallamıyormuşum belli ki.

Abartıyorsun bence ya da o TV de gördüğümüz titiz hastalardansın

temizliğe, kokuya karşı hassasımdır aslında, ama bugüne kadar benim de aklıma gelmemişti. hem gelen misafir açısından, hem gittiğim yerler açısından.

bence misafirin ayağı koltuğa değdi diye rahatsız olacaksanız ya evinize misafir almayacaksınız, ya da koltuğa kalın bir kılıf geçirip her misafir sonrası yıkayacaksınız. bence bu bir takıntı.

ayağımı koymuyorum ama az önce tuvalette çatır çatır zıçtıktan sonra gelip g.tümü koyuyorum, onu ne yapacük?

hatta bence bu dediğimi okuduktan sonra gelen misafirlerin hepsinden ayaklarını kıvırıp altlarına almalarını isteyeceksiniz, g.tü değeceğine ayağı değsin diye :)

aha ben. hatta halıya basmadan önce terlikleri çıkarıyorum :/ niye bilmiyorum evde terlik sevmem. panduf versinler giyeyim :D

özetle okb.

Rahatsiz olmam. O kadar takintili olsam misafir kabul etmezdim zaten, iskence olur cunku.
En kotu koltugun kilifini yıkarım misafir gittikten sonra. Takilacagim en son seylerden biri.

profesyonel yardım almanızı öneriyorum

aynı mantıkla düşünecek olursak, bir sürü ayağın girdiği, kokusunun sindiği bir şeyi insanlar niye giysin?

ya taharet alıp ellerini güzel yıkamadıysa? koltuğun kenarlarına kolunu yaslamak suretiyle kahve aromasını ellerinden bulaştırırsa?
hayvan çiftliklerine girerken kimyasal bi sıvıya maruz bırakılır insanlar ve arabalar, dışarıdan mikrop taşınmasın içeriye diye, öyle bi düzenek yapabilirsiniz eve.

misafir de sizin ne idugu belirsiz terliginizi giymek zorunda degil. icinde mantar mi var, kolibasili mi var belli degil.

bir insani evinizde agirlarken ona iyilik, kiyak yapmiyorsunuz. yani evinizde sizin tutsaginiz olmuyor.

ben de misafirlikte başkasının terliğini giymek istemem mesela. Ayağı kokan misafirden rahatsız olurum tabi, samimi olduğum biri değilse karşımda koltuğumda bağdaş kurup oturması da tuhaf gelebilir ama bunlar ayrı şeyler. sizin takıntınız ayağın temizliğinden bağımsız olarak sadece koltuğa temas etmesi ve biraz saçma kusura bakmayın.

jimicik + 1

misafir, evsahibine yük gibi gelmemeli, evinize alıp onu ağırlıyorsanız, sokaktan geçen alelade bir insan olmadığını düşünüyorum, ki öyle de olabilirdi, bunda birşey yok, azıcık hoşgörülü olun. belki şuan bizim bilmediğimiz şeyler yüzünden dar bakıp sinir oluyorsunuz,

aklıma shameless'daki temizlik takıntılı sheila geldi :D

insanları kapıdan içeri alırken ayakkaplarını poşetletiyordu =) koltuklar muşamba kaplı

misafirinizin dedikodusunu yaparak ayıp etmişsiniz bence.

Hepiniz terlige takilmissiniz dostlar.Tamam o giyilmesi diyelim de koltukta bağdaş kurmak ne bileyim.Kimsenin evinde yapmam ben bunu. Teyzemde olsun başkası da olsun.Terlik giyilmemesi bı yere kadar mantıklı da.

Giymiyorsa ısrar etmem. Ancak sizin koltuğa ayak değmesinden rahatsız olmanız biraz abartı geldi, koltuk sonuçta kıçımızı koyuyoruz. Çok rahatsız oluyorsanız örtü serin örtüleri yıkarsınız. Ben de örtü ile kullanıyorum koltukları, ayak konmasın diye bir rahatsızlığım yok ama bir süre sonra kol koyulan yerler ter kokuyor ister istemez. Örtüleri yıkıyorum mis gibi kokuyor.

Ciddi psikolojik bir temizlik hastalığı var sizde.

aklimin ucundan bile gecmeye ihtimaller/olaylar.

ne hayatlar yasaniyor harbiden :D

Bence bağdaş kurması güzel şey ya gelen misafirin. Yakın ve rahat hissetti demek kendini. Hoşuma gider yani. Sonuçta öylesine birini evime zaten almam. Gelen de kendini rahatsız hissediyorsa hoşuma gider. Yaptığı ayıp değil benim için. Halının ortasına işemiyor sonuçta.

Yalnız olduğumu sanıyodum değilmişim. Evet bence de okb bu benim çözümüm eve misafir çağırmamak. Bu yüzden koltuk sildiğim oldu. Aşırı rahatsız oluyorum, mantıklı olmaması rahatsızlığımı azaltmıyor.

terlik verilme sebebi ayak kokusunu engellemesiymis oyle mi?
bir yasima daha girdim.

Misafirlikte verilen terlik pamuklu ise giymem asıl herkesin giydiği terlik pis gelmeli. bağdaş kurarak ayak kokusunu sinebilen insan terliğe napar allah bilir. bu derece bir misafir ile denk gelmeyeli çok oldu.

jimicik+1
buna takıyorsanı misafir geldiğinde koltuğa kılıf geçirin

"kimsenin evinde bagdas kurmam" bu cumle hastalikli, icimi ciz ettirdi. ev mahrem bir sey ben birinin evine gidecek yakinlikta isem ayagimi bagdas yaparim. bu aklima bile gelmez. bir suru arkadasim var evime gelip giden birkac tane. onlar da ayaklarini koltuga koymus vs zerre umrumda olmaz. ben de titizim evime gelen arkadaslarima verdigim terligi baskasina vermem. pijamalarinin icene sabun saklarim. is fircalari kapaklidir ve sarar kaldiririm. ama ayagi koltuguma degmis bu cok sacma ya. nebliyim bunu dusunmek obsesyonla alakali, hayati insana zindan eder.

ha ama su var tiksindigim insanin ayagimi koltuguma koymasini istemem. guzel kokmayan bir arkadasim gittikten sonra yatak yorgan her seyi degistirmistim, guzel kokuya bayilirim. arkadasimi sevdigim halde ayagi beni rahatsiz etmisti ama ten kokusu bu kadar belirgin insanlara cok az rastliyorum.

Size biraz hak vereceğim sanırım. Çok misafir ağırladığım için bazı şeyleri söylemenin yollarını buldum. Yerler çok tozlu diyip zorla terliği giydiriyorum. Evde bebek var, doğum yaptığım günden itibaren halden anlamayı bırak laftan da anlamayan ailelere sahibiz. Kolonya şişesinin yarısına dezenfektan döküp misafirin eline boca ediyorum. Ayak mantarı , ter kokusu vs. bunlar önemli şeyler değil. Biz o kadar çok hastalık geçirdik ki ayak mantarı en son korkacağım şey.

Bizim insanımızın kodlarında el yıkamak yok. Bir eve misafirliğe gidildiğinde önce ellerimi yıkayıp sonra tokalaşıyorum. Mecbur kalmadıkça ev sahibinin eşyalarını kullanmıyorum. Ayaklarımı da iki saat sarkıtırım problem değil. Usturuplu oturmuş olurum böylece. Bence sizde problem yok. Aşırı rahat bizim toplum.

Bence yanlış düşünüyorsun. Kisınin karakteri ile adı arasinda nasıl bir bağ olabilir ki? Neticede kendisinin seçmediği bir şey. Uzun yazardim ama Yusuf Atılgan çok güzel açıklamış:

"İnsanın adı onunla en az ilgili olan yanıdır. Doğar doğmaz o bilmeden başkaları veriyor. Ama yapışıp kalıyor ona.Onsuz olamıyor."

Ben katiliyorum. Istisnalar olsa da goruslerimiz ve hayata bakis acimiz ailemizden ve buyudugumuz cevreden gelir. Kendini gelistirenler de oluyor ama bircok isim ve hatta soyisim kisiyi tanimada yardimci oluyor.

Tolga Berke Giritli isminde birinin daha beyaz tenli, egitim duzeyi daha yuksek bir aileden geldigini dusunurum.

Ismail Basri Sanli isimli biri hakkinda ayni goruse sahip olmam. Ama elbette istisnalar vardir.

Saçmalama.

Haklı olabilirsin ancak istisnalar da yüksek olur.
Kişi aileden alır çoğu fikirlerini, özgür bir aile ortamı yoksa haklı olursun.
Ama kişi kendini geliştirdiyse tam tersi durumdur, yanılırsın.

Her insan tanınmaya değerdir.

Kendisi hakkında değil, ebeveynleri hakkında bilgi sahibi oluyoruz ve bu da o şahsın küçükken nasıl yetiştirildiğini bize söylüyor. Eğer kişinin görüşlerinde değişiklik olmamışsa da çoğunlukla tutuyor.

adi irem olan birine karsi ne dusunurdunuz?

adi fatma olan birine karsi ne dusunurdunuz?

benim adim irem. babannem ben dogmadan olmus olsaydi adim fatma olacakti. babaannem oldukten sonra dogan kuzenimin adi fatma oldu.

ben yine benim, ismim ne olursa olsun. isim etkilemez. bizim ulkede bir de bu olay var iste, babaanne anneanne dede ismini koyma olayi var... en zengini de bunu yapiyor en fakiri de.

bu ve arkadaslarin saydigi sebeplerleee yanlis yoldasin derim. sans ver insanlara. ne olacak ki?

Bana gore sacma. Ayrica kulturel gecmisine dair değerleri olması neden rahatsiz edici anlayamadim.

çok karakteristik isimler var ve bayağı azlar. bunlara karşı ön yargı oluşabiliyor bende ama mesela deniz, murat, kemal, can, ismet gibi isimler bende tamamen nötr.

yanlis. isim, ten rengi, dogum yeri, siyasi gorus, gelir duzeyi ve din tarzi gereksiz filtrelerden kurtulmak lazim.

Ali koc mesela, kosedeki her zaman pis sakalli, gri bogazli kazak giyen tekel bayisinin ismi gibi.

Bakinca alakasi var mi?

Burc sacmaligiyla ugrasirken bir de bu mu cikti simdi.

Bence yanlış. Eski çalıştığım bir şirkette iş çıkışı goygoy yaparken hayat pahalılığı muhabbeti açılmıştı. Bana "senin adın X soyadın Y, sen bizim gibi Osmanların Mustafaların derdini nereden anlayacaksın? Bizim yaşadığımız yerlerden geçmemişsindir bile..." demişlerdi. Sonra bu muhabbeti biraz daha şakaya vurarak Facebook'ta da yaptılar. Halbuki bunu diyenlerin hepsinin hem kendi hem de ailelerinin durumları benden çok daha iyiydi.

Ben la petit marseilliais alıyom, şetalilisi çok hoşuma gidiyor. Yves Rocher'in jelleri de güzel.

Dalinin bebe şampuanını kullanıyorum duş jeli niyetine. Memnunum.

Ya da dove deeply nourising

duş jeli diye ayrı bir şeyin olması bana saçma geliyor. duru'nun pirina sabunununu banyo yaparken kullanıyorum ve oldukça memnunum

Bioderma Atoderm serisinin duş jeli.
Tam olarak şu : www.bioderma.com.tr

erkekler için nivea duş jelini tek geçerim, parfüm gibi mübarek.

Tam da vazelinin icerigini arastirirken sekmeyi kapatip bu soruyu gormek cok sasirtici oldu benim icin. Evren bizi duyuyor asdfgh

Vazelinin iceriginde petrol hammaddesinin damitilmis hali varmis. Elinize petrol alip surer misiniz? Surmezsiniz. O yuzden tavsiyem vazelinden vazgecin. Norvecli balikcilarinin kullandigi neutrogena kullanin. Bi sure sonra duzelecektir.

Hangi vazelini vermiş bilmiyorum ama bu sekilde iş görür bence. Ben şunu kullanıyorum ayaklarım için aynı sekilde ve yumuşuyor cidden.
encrypted-tbn1.gstatic.com

Bimde satılıyor bu ürün. Birkaç ay önce 5 lira civariydı. Hatta elleriniz o denli yara bere içindeyse sadece eldivenle geceleri değil gün içinde de kullanın.

Daha pahalisini alabilecekseniz Norveçli balikci amcalarin kremi var neutrogena.

Vazelin için bilgim yok ama arada krem sürseniz gün içinde toparlanmaya başlar. Bu arada eldiven takıp soğuktan koruma şansınız varsa öyle çalışın bence.

Evde bundan buldum kullandım ama işe yaramadı. Eskidir etkisi geçmiştir diye ucuz nemlendirici aldım yine iş görmedi o yüzden vazelini soruyorum.

goo.gl

Sorunun tamamını okumadan vazelini duyunca sürdükten sonra streç filme sarıp yat diyecektim ki abla eldiven demiş. O da iş görür.

Gün içinde su içiyor musunuz peki? Hem soğuk hemde susuzluk etki edebilir.

Su içmeye gayret ediyorum ama gün içinde pek fırsat olmuyor eve gelince akşam en az 1,5-3lt arası içiyorum.

Gece süreceksin, beyaz eldiven falan değil normal kışlık eldivenini takacaksın ellerin bütün gece kremi emecek. Pamuk gibi olacaklar ^^

Vazelinden ziyade bepanthol pomad ya da hametan kullansan daha iyi. yara ve yanık kremleri bunlar. ama pahalı geliyorsa vazelin de iş görür.

Eldivenim yok sadece beyaz eldiven var. Olur umarım.

gecmis olsun. benim ellerim de kuruluktan catlar kanardi kucukken. vazelinden memnun kalmazsaniz neutregenanin lacivert olani cok etkili bi krem cok iyi gelirdi bana, alirsaniz ondan alin

vaselin yıpranan deriye çok iyi geliyor. illa eldivene de gerek yok. sürün yatın. ha eldive olursa biraz daha iyi etki gösterir, o da biraz. çok da önemli değil yani. ancak ameliyat eldivenleri olmaz zannımca, çünkü iç kısmında pudramsı bir toz var, rahat giyilebilmesi için. o pudramsı malzeme vaselini emer, hiç eder kremi.

Ben de Hametan pomad demeye geldim. Roaccutane'ın kurutup mahvettiği ellerimi pamuk haline getirdiği için gözümde mucizevi icattır.

cerave kremi çok öneriyorlar ben de alacağım en yakın zamanda..

eldiveniniz yoksa elinize corap gecirip yatin.

vazelin bir mucizedir. %100 petrol ürünüdür ve doğaldır. boşverin norveçli amcayı falan. zaten size bir sır vereyim. o nötrojenaların bilmemnelerin hatta ilaç olan merhemlerin pomadların hepsinde krem vazifesini gören şey de vazelindir zaten. vazeline 3-5 kimyasal katarlar, az da parfüm katarlar hop oldu sana el kremi işte. vazeline kat ilacın etken maddesini, oldu sana hametan, oldu sana madeccasol. siz o etken maddeler sürülebilir nitelikte mi sanıyorsunuz? %99 vazeline %0,1 etken madde konuyor, biraz da koku falan konuyor, oluyor sana ilaç. ev yapımı bütün merhemler vazeline katarak yapılır.

petrolden yapılıyor diye korkmayın vazelinden. bir de parafin var, vazelinin kardeşi. o da petrolden üretiliyor, mum yapımında kullanılıyor. o da onun kadar iyidir.

watsons'ta beyaz kumaş eldivenler var sırf bu iş için. vazelini sürün, onu giyin, sabaha mis gibi olur.

Ellerinizde yara bere varsa oncelikle hametan, maddecasol gibi ilaclar ile tedavi ederseniz daha iyi olur sanki. Aksamdan bolca surup eldiven giyerseniz cabuk toparlar. Deri kendine geldikten sonra da evden cikmadan, is yerinizde ellerinizi yikadiktan sonra vs. kremleyip korursunuz.

öncelikle hepimiz köleyiz, bunda hemfikiriz,

benim de ellerim çok kuruyor, elimin üstü. acıyacak derecede.

o yüzden hafifce nemliyken bepanten sürüyorum (bepanten iki çeşit, bi tanesi ilaç hammaddesi var, ondan sürüyorum)

havalar soğuk ve nemli olunca böyle koruyabilirsin.

Yazılanların hepsini okuyamadım belki yazan olmuştur ama ameliyat eldiveni kullanmayın. Latekse alerjiniz vardır belki daha kötü olur. Naylon poşet geçirin vaselinden sonra.

Kahve

duş tabii ki.

Cevizli sucuk.

@saint spirit crusher kahve ve duş işe yaramadı bünyemde. medikal vitamin vb. arıyporum sanırım.

Çok yeme kahvaltıda.

ılık ve limonlu su

kahve ne kadar ne içiyorsunuz bilmiyorum ancak nature's supreme kafein tabletleri var, sanıyorum 2-3 kahveye denk geliyor, onu deneyebilirsiniz. tıbbi tavsiye değildir, bende fazlasıyla işe yaramıştı, oradan söylüyorum, sorumluluk kabul etmem.

tam olarak hasvik komününe yerleşirdim.

şu an yaptığım işi yapardım, şu an geçirdiğim gibi bir gün geçirirdim.

Valla kuzey ülkelerinden biri olabilir, Asya'da Moğolistan civarı olabilir Güney afrika ve Tierre del fuego da olabilir. Yaşamak için çalışmak zorunda değilsem toprakla bahce ile ilgilenir, kitap dizi film gezmece filan takilirdim galiba.

Eski hayatim ABD'de az cok boyleydi. Maslow'un pramidinde yukselmek kisaca

Derslerime daha cok odaklandim.
Isimde daha basarili oldum.
Daha saglikli beslendim.
Az cok spor yaptim.
Arkadaslarim icin daha fazla zamanim oldu.

Tum bunlari tekrar isterdim.

çalışmadığım zaman kalan zamanı dolduracak kadar hobileri olan bir insan değilim. bu yüzden kurumsal bir firmada çalışmamak yerine, şu anda aklıma gelmeyen daha eğlenceli olabileceğini düşündüğüm işleri tercih edebilirdim.

temel ihtiyaçların karşılanması ve bütün günün benim olması benim için işi bırakmak için yeterli değil.

Bir yere yerleşmem. Bir arazi aracı satın alır geniş geniş dünyayı gezerim.

hiç bilmiyorum ya. aklımda birden fazla yer var. hamburg, düsseldorf, berlin, leipzig ya da dresden'e yerleşmek isterdim galiba. bunlardan birinde yaşardım. hiç antin kuntin "üretken yaşam" geyiği yapmayacağım, sığır gibi yaşardım. psikolojimi bozmamak adına haftada 2-3 gün katılacağım bir etkinlik bulurdum. dil kursu ya da yılan dansı falan gibi. maksat insan tanımak, "bugün x'im var" diyebilmek. sabah akşam köpek gibi maç izlerdim valla. öğlen-akşam avrupa futbolu basketi hokeyi, gece amerikan hokeyi basketi vs... nisan-haziran arası zaten playoff zamanı, "keşke işim, okulum olmasa, aç kalsam ama maç izleyebilsem" diye mızmızlandığım bir dönem sjfsj.

müreffeh bir evropa ülkesinde part-time çalışırdım gerçi sanırım. çünkü gezebilmek isterdim. çünkü sadece ev, yemek, ısınma gibi temel ihtiyaçların karşılandığından bahsetmişsin. ben kışın rovaniemi'ye kadar çıkıp kuzey ışıklarını görmek, lulea'da hokey maçı izlemek, beyaz gecelerde petersburg'da olmak, arjantin'de kusana kadar et yemek vs. isterim mesela. "dünyayı gezeyim" hippiliğim yok ama düzenli olarak görmeyi isteyebileceğim çok yer var. cafer reyiz gibi TATİLLERİMİ NAMAZGAH DAĞLARINDA GEÇİRİRİM diyebilmeyi isterdim.

çok spesifik bir şey yok yani, şu an yaptıklarımı daha az vicdan azabı duyarak yapardım.

Hayvanlara bakardım. Çok param olursa da dünyanın en güzel hayvan bakım evini açardım. Olmazsa da olduğu kadar...

Bir ömür kalacaksam sıcak iklimi olan ve istediğim herhangi bir hobi, sanat, eğlence vb şeylere kolay ulaşabileceğim bir yer olmalı. Ben LA diyorum.(los angeles)

Günlerim şöyle geçsin isterim;
-sabah kumsalda koşu.
-ailemle güzel bir kahvaltı
-bebeleri okula bırakıp atölyeme/stüdyoma geçip sanatımı icra ederim. Heykel mi yapıyorum resim mi yapıyorum yoksa tasarımcı mıyım bilmiyorum. Hatta hepsi.
-öğleden sonra bir arkadaşla dışarda takılmaca(yemek veya içki)
-sonra bebeleri okuldan al
-bebelerle evinin bahçesinde top oyna havuza gir vb
-hanımla beraber arkadaşlarla görüşmece veya sinema-tiyatro-sergi gezmece
-haftasonları tekneyle veya sahilden balık tutmak
-arada surf veya hanggliding gibi manyaklıklar yapmak motorla gezmek(çocuklarım olursa bunları yapmam herhalde)

Tabi bunların hepsi bir günde değil hayatımın içinde olsun isterim.

hatırlayamadım :(

bunyemin ironisi mi desem kucuk bi hediyesi mi desem bilmiyorum ama, ne zaman stresli, kotu bi donemden geciyor olsam gulme krizlerim baslar. guldugum seyler oyle komik de olmaz genelde. ama enerjimi tuketene kadar oyle cok gulerim ki gorenler agliyorum zanneder. gecenlerde krizimi tetikleyen buydu mesela :( twitter.com

yilbasinda annem babam gelmişti ve abimlere gidip oyun oynamistik. kulaga yüksek sesle müzik calan bir kulaklık takip karşındaki de kelimeyi söyleyip dudak okumaya calisiyordu ve asiri yarıldık isin icine anne ve baba girince cok komik olmustu.

birkaç hafta önce, müdürümün yaptığı bir şeye öyle gülmüştüm.

Hatırlamıyorum. Ota boka gülerim canım isteyince ama şöyle düşman çatlatan, yanaklarımı ağrıtan şekilde gülmedim hiç son birkaç senedir.

1 saat önce

fıytfıyta gülmüştüm.

Çocukken.

2 saat önce. Arkadasimin erkek arkadaşindan ayrilma gerekcesine güldüm.

Kız gecenin bir saati yolda kaliyor arabasi bozulduğu icin. Sevgilisini ariyor gelip beni alabilir misin diye, çocuk da " Askim keratin bakima geldim hani 2 hafta önce Brezilya fönü çektirmiştim ya bugün de bakimini yaptirmam lazim yoksa tutmayacak sen bekle 1-2 saate gelirim." demiş.

Geçen ay bill burr'ü canlı izledim. Orda güldüm. Ciğerim patlayacak falan sandım hatta.

Annemle babam genel kültür yarışması yapıyoruz bu gruba bazen yengeler ve dayilar da ekleniyor. Yaş grubu 50 üstü olduğu için ben baya eğleniyorum ailemle. Bu yarışmayı da ara ara yapıyoruz en çok ona eğlendim son zamanlarda.

bir ay olmadı. ev arkadaşım, aynı zamanda en yakın arkadaşım. ikimiz de o kadar gevezeyiz, birbirimizle o kadar çok konuşuyoruz ki bazen sadece oturma odasında konuşarak 6-7 saat geçiriyoruz. akşam 9'da oturuyoruz, kağıt oynayalım şunu yapalım bunu yapalım derken bir bakıyoruz sabah 5'i bulmuşuz, fırına gidip simit falan alıyoruz o zaman da. bu tarz kafa dengi bir adamın olması güzel. "inside joke"lar sayesinde en saçma şeyde bile deli gibi gülebiliyoruz çoğunlukla.

bu arkadaşım inanılmaz şefik subaşı taklidi yapıyor mesela. "bunun yüzünden tam üç sefer intihara kalkıştım" dediği zaman temiz 10 dakika gülüyorum, şaşmaz. bu tarz şeyler. böyle olunca gülünüyor yani. yakın zamanda gülmekten nefessiz kaldığımı hatırlıyorum ama konu neydi, onu hatırlamıyorum hiç.

Geçen hafta bir devlet dairesinde memur komik bir şey söyledi, ortam uygun olmadığı için layığıyla gülemedim fakat sonra arkadaşlarıma anlatırken hakkını verdim :) Şimdi yazarsam komik olmayabilir.

Az önce aaaaaaahahaha

yılbaşında sanırım. kafası güzel olan arkadaş grubuna sonradan, absürt bir şekilde dahil olan ve daha önce tanımadığım bir komşunun karısıyla neden çocuk yapamadığı üzerine yaptığımız konuşmaya güldüm.
bunu kaydetmiş bizden biri, ertesi gün ayık kafayla izleyince baya gülmüştüm. gecenin 3'ünde "garı ariyü" diye aramızdan kalkıp giden cengiz abi görse o da gülerdi, sonra da muhtemelen ufak bir namus cinayetiyle beni ortadan kaldırırdı.

Yazmaya çalıştım ama sildim. Komik olmadı hiç. Ama bir dostumla bende şöyle bir sey oluyor, komiklik bir notkada başlıyor ve bu zincirleme seklinde devam ediyor, sahiden bir o bir ben karnım agrıyana kadar gülüyoruz. 2 gün önce falandı sanırım. Altıma yapacağım sandım, kapının yanına gidip yere çömeldim. Gercekten. artık salarsam da buraya salayım diye. Nesyseki yapmadım. (*-*)

Hiç beklemediğim bir anda şu videoyu görüp güldüm birkaç gün önce. Bir de vakit geceyarısını geçmişti, resmen ağzımı kapattım konu komşu duymasın diye. Komik de değil sanki o kadar ama güleceğim varmış: www.youtube.com

Sık gülen biriyim, kahkaha dahil. Ama karnımı gerçekten tuta tuta güldüğüm zaman 8 sene önce hamileyken 7 kocalı hürmüz'e gitmiştim. Ertesi hafta da doğdu zaten bebecik.

mac windows

intel vs amd

devlet vs özel sektör

canon vs nikon

sinema vs tiyatro

En önemlilerinden biri yazılmamış: Star Wars vs Star Trek

Bununla alakalı olarak şu filmi de izlemek lazım: www.imdb.com

east coast vs west coast

Realizm ve idealizm.

Sözlükte stalin ve Hitler'le ilgili iki kişi arasında günlerce süren acaip uzun ve fakat saygılı süper bir tartışma yaşanmıştı yıllar önce, nickleri ve başlığı hatırlamıyorum, belki Stalin Hitler'le ilgili başlıklar bakarsanız 7 yıl öncesinde olabilir. Garip oldu farkındayım ama halâ unutmamışım bakın=)

(bkz: turkishmusic.org'daki sezen aksu tartışması)

Süngerinden emin değilim ama annem izgarayi makineye atiyor. Sungeri içinse makineye atma riskini goze alamazsanız bence bir leğene sicak su ekleyin bulaşık deterjanı, sirke karbonat ekledikten sonra sungerleri suda bekletin. Ellerinizle ovadabilirsiniz bence. Sonra cikarip kurumasi için balkonda ya da kuru bir bezin üzerinde bekletebilirsiniz.

paslanır öyle, yağ çözücü ile yıka lavaboda. onların içine koymalık filtre kağıtları var onlardan al güzel oluyor.

kullanma kılavuzuna bakın. benim arçelik için yıkanabilir yazıyor.

18 yaşımda Murathan Mungan' a Şair' in Romani' ni imzalatmistim. Sonrasinda bu eser imzalatma olayini gereksiz bulunca kitaptan soğudum. 6 yıldır okumak icin kitapliktan alma motivasyonu bulamıyorum.

Brazzaville Jetlag Poetry

kitap, hakan gunday.
bir de konser kitapcigi vardi attim ama sanirim.

İlber Ortaylı ve Ataol Behramoğlu'nun kitapları

albüm içinden çıkan poster.

Kitap. Ben imzalatmadim, yazar imzalayip hediye gondermisti.

Umut Sarıkaya imzalı, işindeyim gücümdeyim.

jay-jay johanson imzali plak

turgut özakman'a imzalattığım şu çılgın türkler kitabı

Çocukken çok fazla kitabım vardı Muzaffer İzgü ve Gülten Dayıoğlu'na imzalattığım ama maalesef hiçbiri yok şimdi.

Şu an en kıymetlisi Patti Smith'e imzalattığım M Treni ve Çoluk Çocuk benim için. Bir de rozet vermişti bana.

Bir de Eril Tekeli'ye imzalattığım Asia Minor plağım ve Sunay Akın'ın yazlık bir yerde küçük bir gemi çizip imza attığı peçete var bir kitabının arasında sakladığım.

BB King imzalı CD var epey değerli.

ersin karabulut'un "sevgili günlük" adlı çizgi romanı.

Bi kitaplik dolusu imzali kitap var kitap fuarlari ve D&R toplantilarinda imzalattigim ama hepsi eski en sonuncusu lisans doneminden kaldi sanirim.

Adima imzali ajda pekkan kaseti var. 90 li yillardan kalan

John Nash tarafından imzalanmış makale.

jean claude van damme imzalı bir foto var 90 li yillarda bir dergiden adresini alip posta göndermiştim.

rammstein'ın tüm üyelerinin imzaladığı bir kart. VE KAYBETTİM. evet. orijinal imza mı gerçi bilmiyorum ama rammstein'ı türkiye'ye getiren organizatörlerden biri vermişti bana sağolsun, orijinal olduğunu düşünüyorum o yüzden. bu kokoreççide mi nerede fotoğrafı olan kadın, kıvırcık saçlıydı yanılmıyorsam, ismini hatırlayamıyorum şu an. elinde sınırlı sayıda vardı ve onları hediye ediyordu galiba. mesaj atıp "ben de çok istiyorum bana yok mu :((" demiştim, sağolsun bana da göndermişti. o vardı bir tek. o da taşınırken falan kayboldu gitti ya da bir kitabın arasında duruyor hala. çok aradım, bulamadım.

Bir eser değil ama koyu galatasaraylı Nejat Uygur'un benim için "en büyük Fenerbahçe" yazıp imzaladığı kağıt.

Erdal beşikçioğlu imzalı bir delinin hatıra defteri tiyatro broşürü.

Donem baski Ara dinkjian ve mfo plaklari.

İmzalı Moğollar ve Redd albümlerim (CD) var. Redd’in dağılmamış ilk kadrosu ve Moğollar’da da Engin Yörükoğlu’nun da imzası var.
Altay Öktem’e bir sürü kitabını imzalatmıştım.
Hugh Howey’den imzalı Silo var.
Geçen yıl TÜYAP’ta Yalvaç Ural’a kitap imzalattım.

Fakat bir arkadaşımda adına imzalı Aziz Nesin kitabı var, onu çok kıskanıyorum.

Pastırmalı yumurta. Kahvaltı sonrası da antika pazarına gideriz , ordan da havuza geçip akşamı ederiz. Akşam da beşiktaş maçıyla günü kaparım ben:)

günaydın atıştırmalık yapıldı.şimdi sıra asılında.ballı,kaşarlı,yumurtalı...olması gereken güzel kahvaltılıklar.

gün için plan da yok!pruva neta olsun da rüzgarı nerden alırsam.

Annemle babam disarida yapalim diyor, tereyagli simit varmis bakalim.

Kahvaltı yapamadım :( Arkadaşın çocuğunun doğum günü var. Evleri de ebesinin hörekesinde olduğundan erkenden yola düştüm.
Artık orada tüm gün pasta börek gömeceğim :)

Pazar pazar saat 6.30da kalkıp kaşarlı tostla geçiştirip dershaneye geldim, pazar kahvaltisi yok yani :/

beyaz peynirli simitli zeytinli iş yeri kahvaltısı işte :/
akşam 5'e kadar çalışmaca sonra gidip uyurum gece 2.30'da superbowl izlemeye kalkarım

Küçük bir peynirli poğaça ve çay.

Akşam patatesli peynirli rulo börek yapmıştım çok güzel oldu. Tek başıma olsam uğraşmazdım sanırım. Kahvaltı sevdiklerinle keyifli ne yediğinin de bir önemi yok pek :) Öğleden sonra kuzenle buluşurum belki. Ya da deniz kenarında köpekle bir yürüyüş.

Spordan çıktım şimdi kahvaltı yapacağım.
Beyaz peynir, 5 zeytin, kırmızı tatlı biber, 1 dilim ekmek, 2 haşlama yumurta

bayat ekmekli peynirli omlet yaptım, mis gibi olmuş. dün sinemada organize 2 izledik. bugün de 1'ini izleyelim diye tutturdu eşim. pek de sevmiyorum ama onu kırmamak için.

Az once kahvaltidan kalktik.
Acik hava yesillik bir yere gidiyoruz simdi, hava güzelken hava alip laflayacagiz. Kahvalti anadolu urunlerinden olusan sadece ama lezzetli bir kahvaltiydi.
Sevgiler.

yaratıcılıkla ilgili bişeylerle uğraşırken kahvaltı etmem, zaten kahvaltı etmem de, mesela sabah erken kalktım, gece işim saat 2 ye kadar sürsün bişey yemem.

yaratıcılığımı etkiyor, bütün gün after effects, photoshop ve fotoğraflarla uğraşıcam.

kadın anam sağolsun güzel bir pazar kahvaltısı yaptık biz de, papatesli sucuklu kaşarlı omlet, yanına ayrıca fırında patates, zeytin peynir, domatesli biberli adını bilmediğim değişik bi' şey, çay... güzeldi. bugün ben bile çok pozitifim ya. sanırım uzun zaman sonra sabah erken uyandığım için biyolojik saatimin yaptığı bir jest.

günün geri kalanı için bir planım yok, gece 10'da erkek kardeşimle boston-oklahoma maçını izlerim, onun dışında evdeyiz. canım bi şey istemiyo, film falan bakarım belki.

bana kalırsa aynı seviyede ilerliyor.İlk sezondan beri keyifle izledim ben.Hastasıyım.

Valla ben de 3. Sezonda birakmistim. Biraz da clian murphy ve nick cave icin devam etmistim ama isleri buyutunce saçma geldi senorya bana nedense.

ilk sezonu çok sevmediysen bayabilir.

sarmıyor

valla ben sirf adrien brody icin o diziye basladim. sonra da biraktim.

sarmadi beni.

ben bitirdim......
3. sezon harikaydı......
4 sıkıcıydı......
bence izlemeye değer......

tüm sezonları birbirine benzer. sevmediysen devam etme.

çanakkale
tekirdağ, çorlu, çatalca
edirne
bandırma

Çanakkale ya da ilçeleri.

değirmendere.

istanbul bostancı-küçükyalı arasında 1000-1500 kira arası 1+1 çok kıyak evler var.

izmir ilçeleri. izban ile şehire ulaşım da kolay. kiralar 500-1000tl arası. ancak o kadar uzak (40km) olmasın derseniz şehir içi / izmir hatay göztepe vs civarı küçük evler bulabilirsiniz. 1000tl civarı. (biraz şans işidir ve evler eskidir. iyisine denk gelmek lazım)
ilçeleri bilmem ama benim semtte (hatay/konak çankaya mh) elektrik pek kesilmiyor. upsim var. evden çalışıyorum. ısınma için ist. dan daha az harcasın. metro + bisiklet ikilisi ile ulaşım da ucuz olur.

Adana'yı dene seveceksin.

İzmir,İzmit,Yalova, Eskişehir Demek isterim. Eskişehir Tren veya araçla 3-4 saate İstanbul'da oluyorsun. Kocaeli ve Yalova hemen İstanbul'un yanında.

internet ve elektrik ne ölçüde stabil bilmiyorum ama Gökçeada uygun diğer özelliklerde size, bunun dışında Trakya ya da Çanakkale deki ilçeler de rahat olur.

silivri neden olmasın

33 yaş kilit yaş sanırım. Geçen başka bir arkadaş bu tarz bir şey sormuştu.(git: 1336515)
Size de aynı cevabı vereceğim. Büyükşehre alışkın kişi kasabada sıkılır, daralır. İzmir'e gidin, daha sakin daha medeni.

çanakkale civarını düşün.

erdek

çanakkale'de yaşamayanlar çanakkale diye saydırmış. elektrik zırt pırt kesilir. internet de rezildir. şehir güzel de, alt yapısı çöp.

eskişehir, sakarya.

eskişehir olabilir, kiralar uygundur

Çanakkale'de kışın rüzgardan dışarı çıkamazsın önermem.

Eskişehir tüm bu nitelikleri sağlıyor. 7 yıl orada yaşadım. Bir süredir istanbul'dayım. Yakın zamanda ziyarete gittiğimde orada yaşarken buraya kıyasla çok daha mutlu olduğumu farkettim.

Fiber (sanırım hala) yok eskişehir'de. 16mbit adsl internet kullanabilirsiniz.
Bir baştan diğerine yürünebilecek büyüklükte. Bunaltmayacak ve aynı zamanda sıkmayacak kadar kalabalık.

Orada 3.5k ile güzel yaşanır. Benim balkonlu, geniş, yeni, temiz ve merkeze yürüyerek 15dk'lık evimin kirası 500dü, şimdi 650 olsun. Yalnız yaşayan biri için de verilecek en fazla kira bu olur.

Balıkesir - Ayvalik.
Hiç gitmedim.

Eskisehir

eskişehirli olarak eskişehir demeye geldim.

izmir değildir.

ipini koparan izmir'e gitti gidiyor.

geçen yıl yurt dışından ev alanların en çok rağbet ettiği yermiş bu yüzden fiyatlar roket olmuş.

sadece yerli değil yabancı dahi içine sıçmaya gidiyorsa orası bitecektir.

Bence hem medeni hem kucuk hem buyuk sehir edirne merkez olabilir. Kasaba belde falan bayar zamanla.

Şile

eskişehir aşırı dandik ya bu eskişehir romantizmini anlamıyorum. ben çanakkale ya da edirne diyorum. edirneyi de canın sıkılınca yunan bulgara gidersin diye dedim :)

Aynı miktarda gelirle antalyada yaşıyorum, öneririm.

vurdum.yarışmak-eğlenmek,tecrübe etmek...rating bir kanalın olmazsa olmazı.programlara karar verenler tvler değil reklam verenlerdir.ve sanıldığı gibi eğlenceli değil.bir ekşın var bir de sonrası.

basvurdum. para var diye eheh. mulakata cagirdilar ama oradan bir sey cikmadi.

ben katıldım kim milyoner olmak ister'e. mülakat yapıldı, sonra kamera ile tekrar yapıldı, sonra yazılı sınav yapıldı. programa çağrıldım. bekleme odasına 15 kişiyi alıyorlar ve odadaki enerjine göre sahneye çıkıp çıkmayacağına karar veriyorlar. ben mesela ilk çekim günü odada kaldım çekime almadılar. iki hafta sonra tekrar çağırdılar ve çekime girdim. kurgu filan yok. sorular arasında duraklamalar olabiliyor ama çok kısa. ben aşırı heyecanlandığım için ilk sorudan sonra su getirmişlerdi filan. kazandığınız parayı da 9 ay sonra mı ne veriyorlardı. beni de kazandıktan aylar sonra arayıp hesap bilgisi istediler ve hesabıma vergisini düşüp yatırdılar. vergi %10 oluyor. ben katıldığıma memnun kaldım, havadan para kazanıyorsun işte : )

Başta annemin olmak üzere benimle tanişan tum arkadaslarimin yoğun bi baskısı var katılmam yönünde milyonere ama yukarida bahsedilen mülakat vs süreci ve katilmanin kesin olmaması yüzünden başvurmak istemiyorum.

Milyonerde yarismistim seneler once, para kazanmak icin katilmistim tabi. Bana da asagi yukaru 10 ay sonra vermislerdi parayi. Kurgu sayilacak bir sey gordugumu hatirlamiyorum(ha yaptigimiz muhabbetin bir kismini yayinlamadiklari icin sacmalamis gibi gozukmustum biraz) Onun disinda hayatimin en keyifli zamanlardindandi o surec.. Para da bereketliymis yalniz, neye yatirdiysam kazandim sonra(Kenan isik doneminden bahsediyorum bu arada, Murat bilmem ne sundugundan beridir izlemeiyorum. Su an kurgunun alasi donuyor olabilir, sasirmam)

Ben milyonere basvurmustum 19 yaşımda 5 sene oldu arayan olmadı. Geçen arkadaşlar Amaranta başvursana beraber harcarız, bin lira da gelse gider ocakbasinda yemek yeriz diye gaza getirdiler. Açtık sayfayı kaydolayım diye ama kaydiniz var dedi:/

Reyting endekslidir bence. Genelde ya çok iyi üniversitelerden mezun olanlari cikariyorlar ilk sorularda elensin diye ya da anadoludan yaşlı teyze ve amcalari cagiriyorlar basit sorup ileri sorulara gelsinler diye.

Kim milyoner olmak istere başvurmuştum ancak mülakattan geçemedim. Öylesine başvurmuştum açıkçası.

Çok harbi arkadaşınız dostunuz var mı ?
El cevap: Var bence. 4-5 tane.

yalan dolan

3-5 kisi vardir. Ama bizimki arkadaslik mi trolluk mu bilmiyorum devamli birbirimize adilik yapiyoruz.

Bi kiza yavsiyorum, kiza beni kotuleyip diger aday icin cok yakisikli diyorlar. Ben de onlara daha buyuk adilikler yapiyorum.
Isimiz dusunce de birbirimizi engelliyoruz.

sanmıyorum gerçek arkadaşım olduğunu, çevremde olan ve sık görüştüğüm 3-5 kişi onlar sadece.

Kizlarin dogal davranisi o.
Biz sirf komiklik olsun diye adamin hayatini kaydiriyoruz.

Kendine daha iyi arkadaşlar edinmek işin.

Son zamanlarda o kadar çok düşündüm ki bunu.bence yok.ozellikle kızlar için bu düşüncem.en yakının bile sen ondan iyi bir durumda olduğunda kıskanıyor başkasına seni eleştiriyor.ise azıcık bakımlı düzgün gittiğimde arkadaşım beni toplum içinde ezmeye çalışıyor konusmalarimi dinlemiyor falan.neler neler gördüm sürekli arkasından konuşup eleştirdiği insanla sen kötü olunca can ciğer olanlar falan.bence zaman çok kötü gerçek dost yok.

Ben 31 yaşındayım bugüne kadar pek çok defa aynı şey başıma geldi.ben ısrarla saf gibi hep inanmak istedim ama o filmlerde gördüğümüz dostluklar gerçek hayatta yok.yapabiliyorsan derdini sırrını planını hedefini kimseye anlatma çünkü hırs yapıp hedefini çalmaya çalışanı çok gördüm.derdini anlattigin gün geliyor seni onunla vuruyor.insanlarla takıl geç. Öyle olunca daha kiymetlisin zaten.

Yok.

başarılıysanız çok yakın arkadaşınız olamıyor malesef.
başarılı olmanın default özelliği bu.

Bazen aaabi onun disinda hicbiri. Cogunlugu da itici geliyor.

Edit: Nargile cafe olmus +1

sabit bir kelime yok herkese farklı kelime
başgan dediğim de olur kenk dediğim de hacıdayı da, aslanım, ortaam, karşim, brocum vs vs

Kanka, kankito, kenks, bro, dostum vb. türevleri. Abi de derim arada.

baboli,kaarşşiimm,anten :)

abi, hacı abi, hocam, gardaşım, dayı, dede, kekem, kardeş, dostum, dado.

bu ne lan, ortam nargile kafeye dönmüş.

sadece abi derim ben. kendimi uzaylı gibi hissettim cevapları okuyunca.

önceden hacıyı çok kullanıyordum ama artık daha çok kanka, reis, abi kullanıyorum.

Arkadaşlarima zaten isimleriyle sesleniyorum. Tanımadığım/ yeni tanıştığım ya da pek samimiyetim olmayan birine de hocam diyorum.

Ama bir kere kalabalık bir kız grubunda birinin arkadaşına kankileyta dediğini duyunca şok olmuştum nedense:/

@sir hiç sorma, önceden buraya takım elbiseyle gelmeyeni ayiplarlardi.

Abi, bazen kanka. Yazisirken de panpa.

Memleket ortamlarında sadıç veya efem kullanılması hoşuma gidiyor

Herkese ismiyle hitap ederim. İstisna olan 2 arkadaşım var. Biri "kuzum, kuzucuk, kuzucum" ve türevleriyle seslenir bana. Ben de çok "düz" ve samimiyetsiz görünmemek için aynı şekilde karşılık veririm. Öteki de "bebeğim" der, yine aynı sebeple kendisine "bebeğim" derim. Onlar dışında sevgilime(olduğu zamanlarda :p) bile adıyla hitap ederim. Herkesin adı var zaten, ne gerek var ki başka hitaplara?

Hocam, kardeşim, moruk

genelde isimle hitap ederim isimle hitap edilmesini severim. sadece 1 2 yakın arkadaşıma kanki, baby derim. bu kelimeyi kullanıyorsak kesin dalga ortamı vardır. canım da diyorum ama.

herkese ismiyle sesleniyorum fakat yakın arkadaşlarımsa kuşumlar yavrumlar canısılar kuşikler havada uçuşuyor.

genelde isimlerinin kısaltmaları ile

Genelde isim ile sesleniyorum. Arada hocam derim. Bazen de doktor diyorum. Doktor daha sitem gibi ama. "Doktor ne yaptın yahu" şeklinde kullanırım.

Kızlara isimlerini sevimlileştiren bir kısaltma+birinci tekil şahıs iyelik eki ve bebeğim yavrum kuzum beybim gibi sözler. Yakın erkek arkadaşlarıma sadece isimlerinin sevimli kısaltılmışı. Bir de şöyle yavşak bir huyum var bana nasıl hitap ediyolarsa öyle ediyorum mesela kanka demek hiç huyum değildir ama biri bana öyle hitap ediyorsa ben de öyle ediyorum.

kanka, moruk, agam, kral

29/e

nargile kafe olmuş +1

aga, abi, müdür, başgan, patron, hemşire.

herkese özel seslenirim, genel kullandığım bir kelime yok

Pampa,pamp,pampi,şefim,aziz,moruk,üstad,kanki,kank,karşim.

Yakın arkadaş çevreme genelde isimleriyle hitap ederim. Ama onları trollerken -ki sık sık yaparım- bebiş, hociş veya hocut derim.

moruk. ofiste falan hepimiz moruk deriz.

yerine göre kullandıklarım;
panpa, üstad, azizim, ihtiyar, şefim,

malesef doymuyorum. :(

hepsini ilk gördüğümde doymam gibime geliyor. yiyip bitirince de doymamışım gibi geliyor, biraz bekleyince aslında doymuş olduğumu fark ediyorum.

doymam/doymadım diyip fazlasını yediğimde sonradan rahatsız ediyor.

105 kiloyum, kronik şişkoyum. yaş 40.

tıka basa olmasa da doyuyorum.

Porsiyonu 1,5 yaparsak doyarim. 1 porsiyon olunca insan daha yemeden ben bununla doymam hissine kapılıyor zaten..

doymuyorum
misal döner en az iki porsiyon
75 kiloyum

Doymuyorum :(

77 kiloyum

Her söylediğin örneğin 1,5 ya da 2 porsiyonu ile doyduğumu hisediyorum. Ama sonra da rahatsız ediyor.

Benim kocam doyuyor, ama çok dikkatli yiyen biri. Normal yiyen erkek 1,5'la doyar.

Ben doyuyorum.

doymam 1.5 tan aşşaya 3 çeyrekten aşşaya doymuom.

hatun bir kişi olarak hayvan gibi yiyebildiğim için cevap vermek istiyorum.
doyma olayı bende her zaman porsiyonla alakalı olmuyor, özellikle akşamları, daha çok ne yediğimle alaklaı oluyor.
örneğin sıcak etli bir yemek varsa nörmal bir insan evladı gidi doyabiliyorum ama öyle bir seçeneğim yoksa, pide, pizza vs hepsini birlikte yesem doymuyorum.

doyuyorum. tıka basa doymaya alışkın değilim, belki ondandır.

pide evet diğerleri hayır. porsiyonlar, gramajlar küçülürken fiyatlar artıyor sürekli.

porsiyonlar sürekli küçülüyo ama ben doyuyorum. 75 kiloyum.

önden su iç bolca, yavaş ye. doyacağız.
bakın burası önemli:
y a v a ş y e
:D

if yaptığım için son tokluk öğünümü nispeten yüklü alıyorum. bu öğünde bazen bir orta pizza yiyorum, gayet iyi doyuyorum 16 saat tutuyor beni.

diğerleri orta boy pizza kadar doyurucu değil ama orta boy pizzanın doyuruyor olması lazım, günlük 4bin kalori ihtiyacı olan bir body builder değilsen.

ben doyuyorum. 78 kiloyum. sadece çok aç olduğumda 1,5 iskender yiyebilirim.

sir gawain +1, az az ama çeşit yemek isterim. 2 porsiyon döner yerine, 1 porsiyon döner, az çorba bir kaç saat sonra dondurma vs. kalorisini düşünüp, burada fazladan yiyeceğim x yerine akşam y yerim derim.

1 tane pideyle nasıl doyuyorsunuz? Ben doymuyorum:/
50 kiloyum. Bay değilim.

Edit: Ama zaten sağlıklı olan tıka basa doymamak. O yüzden takviye almıyorum.

Tam doymuyorum da orada birakiyorum, ofis insaniyiz cunku. O porsiyondan fazlasini yakamiyoruz yag oluyor.

bizim kociş doyuyor

Mümkün değil. Hele o gün spora gitmişsem falan imkanı yok.

pizzaya gerek yok, diğer üçü ile doyarım. yalnız iskender ve döner peşpeşe pek iyi olmaz, 1 pide, peşine 1.5 iskender tercih ederim.

Doyarım. Pideyi bitiremem genelde

Benim günlük yediğim et miktarı 700 gram civarında, bunu komple tek seferde yediğim de oluyor, o nedenle benim için pek mümkün gözükmedi.

Klasik fast food tarzı yerlerin orta boy pizzası ile doyarım da döner, pide doyurmuyor.

bir porsiyon iskender dediğin ne o çocuk iskenderi gibi. bursa çocuğuyum her yerde en az 1.5 yerim.

bir porsiyon et döner -- 1 saat sonra falan tekrar acıkıyorum

bir adet karışık pide + bir tane de kuşbaşılı pide koy onun yanına oh mis

en büyük boy pizzalardan gelmezse doymuyor insan

67 kiloyum gşslkjanjkgsad kilo alamıyorum linç etmeyin

türk erkeklerinin neden agresif olduğunu bulduk
hepiniz aç geziyormuşsunuz!

keşke şu doyuyorum doymuyorum yazanlar bir de yaş yazsalardı.
ben kadın olarak 25 yaşında doymuyordum. 35 yaşında 1 iskenderi anca bütün gün bir şey yemediysem yiyorum ama porsiyonu normal olan yerlerde yemek yerim. erkek kardeşim var, doyuyor diye biliyorum...ofis canlısı kendisi de şu sıralar.

şişmanım ve saydıklarının hepsiyle doyuyorum normalde. sipariş verirken hepsini 1.5 veya büyük boy söylerim ama. doymam diye korkarım. o yüzden şişmanım zaten.

doyma anlayışına bağlı biraz. ben terleyip nefes alamayıncaya kadar yiyordum "doymak" için. öyle doymaksa evet, yetmiyor; büyük boy pizzanın yanında patates falan da olması gerekiyor. yok normal bildiğimiz doymaysa fitness boi değilsen, günlük kalori ihtiyacın 4-5 bin değilse şunların hepsinin yetmesi lazım aslında. en azından 2.5-3 saat yemek düşündürtmemesi lazım.

@niye ama
30E ofis calisani sporsuz. Acken ortaligi benzin dokup atese verecek hale geliyorum.

Doyman lazim diyonuz da ben doymuyorum abi valla. Spor falan da yok. Ac geziyorum ortalikta. Porsiyon et doneri ayiptir soylemesi tam doydum diyebilmem icin 1.5 falan degl direkt 2 porsiyon yemem gerekiyor. Pide gecen gun 1.5 da doyurmadi. Orta boy pizza bazen doyuruyor yalan yok, ama ciddi sekilde ac isem no way.

Oluyor. Aslinda eskiden olurdu daha cok, simdi pek sallamiyorum. Sosyal medya hesaplarimin hepsi kapali su an ama acik olsa pek sallamiyor olurdum su an. Yine de "hic" sallamam diyemem.

oluyor, her tipten insan olduğu için kendi şeylerim dışında konulara bulaşmıyorum.

Sosyal medyada genel olarak paylaşım yapmayan biriyim ve bunun sebebi tam olarak insanlar. Değer verdiğim bir şeyi avamlık olarak ya da basitlik olarak görmelerini istemediğim için hiç göstermiyorum. Paylaşmak içimden gelse bile paylaşmam. Çünkü insanlar saldırmaya ve yargılamaya o kadar müsait ki. Hepimiz özgürlük istiyoruz ama insanların her yaptığına saldırmayı ve yargılarımızla özel alanlarına sınırlar koymayı da ihmal etmiyoruz.

Ben bir tek duyuruyu kullanıyorum bu saydiklarinizdan ve dediğiniz şey bende olmuyor.

Bir tek duyuruda olmuyor çünkü kimliğim gizli. böyle kalması için ifşa yapmıyorum, herkese kimliğimi açık etmiyorum.

Oluyor. Normalde ben kılıçları ve bıçakları çok severim. Katana ile fotoğrafım var. Uzakdoğu bıçakları ile fotoğrafım var ama paylaşamıyorum. Çünkü; bana psikopat diyecekler.

Yanlış anlaşılmayı sevmem bazen dolu dolu yazıp sonra hepsini sildiğim de oluyor. Bu şekilde davrandığım insanlar kasıntı insanlar sağı solu belli olmayan şahsiyetler oluyor. Üstüne ters bir yorum yaparlar vs diyerekten yazdıklarımı "boş ver yazmasan ne olur ki" diyerekten silip atıyorum gerisin geriye...

Güllerim soldu youtu.be

@love is blindless allah aşkına bunun neresi aşk içeriyor :D bu saçma dediğim şarkılarındandı işte

"bu gece gel yarın istersen yine git" şeklinde sözleri olan şarkı...

"erkek güzeli" çok hareketli... kesinlikle tavsiye derim.

bir de aşk şarkısı değil ama "selamlar olsun" çok coşkulu... insana yaşama sevinci katıyor.

Kahpe kader tam uyuyor mu emin olmamakla beraber giriş kısmı çok güzel.
youtu.be

Gökçe Bahadır versiyonu da çok hoş:
youtu.be

kış masalı var

www.youtube.com

www.youtube.com (wuhuu)

www.youtube.com

www.youtube.com

www.youtube.com

www.youtube.com

Onno Tunç'un ve Aysel Gürel'in dokunuşu olan şarkılarını severim ben.

en çok kiminle tanışmak istersin diye sorsalardı, Onno Tunç ve Genco Arı derdim, Genco reyiz ile pek bi samimiyiz :)

youtu.be

Larsson'un Milenyum serisi olabilir. Grange'ın kitaplarından uyarlanan filmleri de öneririm. Özellikle Kurtlar İmparatorluğu, Leylekler'in Uçuşu ve Kızıl Nehirler'i.

hangi açıdan ama? gizemli ve sır çözme olayı mı, hikayenin tarihe dayalı olması mı ?

Hangi açıdan?+1
El Secreto de Sus Ojos/ Gözlerindeki Sır.

şu açıdan, kadim bir hikayenin günümüzde polisiye bir hal alması, katolik inancının günümüzdeki fanatiklerinin yapabilecekleri gibi.

Evet. Dövdüm.

Bi kadın tarafından uğradım. Üzerine yürümediğim halde 3 tane yalancı şahit tutarak, ona saldırdığım iftirasını attı.

Erkek olsaydı döverdim.

Allah'a havale ettim kendisini.

Bana iftirayı atan kişi kardeşim gibi büyüdüğüm dostumdu. Çocuktuk, yaş 17. olmadığım ortamda demediğim lafı çarpıtarak kötü niyetliymişim gibi söylemiş, anlattığı kişi de büyük bir teyze, inanmamış o öyle demez deyip beni aradı, iftiracı da yanındayken yüzleştirmek için. Bana böyle böyle mi konuştun deyince ben şok geçirdim ve gerçeği anlattım, aynen yanındakine aktardı ve ben çok üzüldüğümü de söyledim. Sonra bir süre kendisiyle görüşmedim, suratıma bakamadı. Sonra aramızdaki akraba bağından ötürü görüşsem de asla bir daha güvenmedim. İnsanlığa dair aldığım ilk yaraydı.

Uğramadım.

Uğradım. Hikaye acayip karmaşık, yazsam anında dizisini çekerler 700 bölüm, Bihter'le Behlül'e rakip olur ama kıyamam size şimdi detaya girmeyeceğim.
Özetle çok gereksiz yere bir iftiraya uğradım, çok yakın olduğumu sandığım arkadaşım da inandı buna, "bana bak, benim hakkımda X'e böyle böyle demişsin. Git doğruyu söyle ona, senin yüzünden 5yıllık dostumla aram açıldı" diye yapıştı yakama. Ne kadar ben hiçbir şey demedim diye anlatsam da inanmadı, hatta anlatmama izin bile vermedi beni hiç dinlemedi, ben de sinirlendim "madem onca yıllık arkadaşındı neden senin yerine daha 5 aydır tanıdığı benim lafımı dinledi? Dinlemeseydi. Bana ne" dedim. Yapmadığım şeyi üstlendim, yakın arkadaşımı kaybettim ama konu kapandı en azından. Bundan 6-7 sene sonra o yakın arkadaşımın kafası çalıştı ve özür diledi benden, "haklısın, sen ne demiş olursan ol, onun seni dinlememesi gerekirdi. Ben seni affediyorum, sen de beni affet, arkamızda kalsın bu olaylar" dedi. Ben yine açıklamaya çalıştım ama yine dinlemedi. Sahi bu karı beni niye hiç dinlemiyor ya?! Neyse şimdi arkadaşlığımız güzel gidiyor.

Özetin özeti: iftiraya inanan hıyar varsa buyursun inansın. Bir iki kere denerim kendimi anlatmayı, o da karşımdaki benim için gerçekten önemli birisi ise, sonrasında da bırakırım kim neye inanmak istiyorsa inansın.

evet. kanser olan ablam babamla kavga ederken aralarına geçip çubuk gibi durduğum halde takip eden bayramda aile toplaştığında bu piç beni dövdü diye vücudundan rastgele morluklar göstermişti. geberdi gitti çirkef karı.

Evet oldu. Çok büyük bir şey değil. Seneler önce lise bitişi üniversite başlangıcı sırasında babamın restaurant'ında ayak işleri falan yaparken o semtin genç ortamında bulunmaya başlamıştım. Oradan bir kızla flörtleşiyordum. Adı da Alangoya'ydı. Kız kardeşinin de adı Almula idi sanırım. Bu adları ilk duyduğum kişilerdi. Neyse bariz flörtleşme tam elle tutulur bir noktaya gelecekken bir baktım kız ortadan yok oldu. O zamanların ghosting'ine maruz kaldım. Sonradan öğrendim ki, arkadaş grubundan kılkuyruk tipli bir oğlan (o zamanların meriç'i) Alangoya hakkında saygısız şeyler söylediğimi söylemiş Alangoya'ya. İşin ilginci bunu duyduğum kişi de meriç'in kendisi idi. Unutmamışım karaktersizi yıllar geçse de.

eski şirketimde kız bana yazıyordu, benden red cevabı alınca, ben ona yazıyormuşum gibi lanse etmişti :)

bana yazdığı WhatsApp yazışmalarını gösterdim millete acımadan. şirkette ki hayatını bitirdim, ayrıldı gitti sonra.

Bazen arkadaşlarla dışarda yemek yiyince herkesle ayni şeyi aynı miktarda yememe rağmen herkes doyuyor ama ben doymuyorum. Bu durum acayip canımı sıkıyor. Her zaman doymadım da diyemiyorum. Oha Amaranta bizi de ye diyorlar:/

nhl ve nba'i çok seviyorum. playofflar aynı dönemde oynanıyor. bir tanesini takip etmek bile büyük zulümken iki tanesine nasıl vakit ayıracağımı bilmiyorum. 6-7 yıldır NHL'i takip ediyordum, ilk kez ikisini birden aktif olarak takip etmeye çalışacağım. bu zamana kadar ya okul olmazdı ya da iş olmazdı... şimdiyse hem okul, hem iş, hem de üstüne iki organizasyon var.

cidden şu dünyada tutkuyla, it oğlu it bir sapık gibi sevdiğim sayılı şey var. nisan ortasından başlayarak hazirana kadarki süreç bayram benim için. gece 9-10 gibi uyanır, kahvemi içer, board'larda muhabbetlere katılır, play-off ağacını inceler, hayallere dalar, maçımı izler, sabah 8-9 gibi yatağıma giderim...

bu sefer öyle olmayacak galiba. hadi işi internetten yaptığım ve keyfime göre ayarlayabildiğim için masrafımı kısıp "iki ay çalışmıyorum" diyebilir, en azından daha az çalışabilirim ama play-off'lar final dönemiyle de çakışıyor aynı zamanda...

tam olarak kimseye bahsedilemeyecek türden birinci dünya problemi. teşekkür ederim bu duyuru için. bu konuda iç dökmeye ihtiyacım vardı. hep böyle mi kalacağım yoksa 30-35 yaşına gelince durulacak mıyım bilmiyorum ama ben şu an tam "yıllık iznimi nisan ortasında kullanırım, en azından ilk turda evde yatar maç izlerim hehe" kafasındayım... yurtdışı gezmesi, dolaşması vs. hafta sonu tatillerinde ya da diğer tatillerle birleştirebileceğim 1-2 günlük izinlerle de yapılır ama 10-30 nisan arası bana bulaşmayın aga.

hadi şimdi öğrenciyiz yine hallediliyor da ben 8-17 arası çalışırken nasıl izleyeceğim bunları? yemek ye, işe git, yolda vakit geçir vs. robot olsan günde 12 saat zaten sokakta geçecek. pfff.

abd'den nefret ettiğim için (ironiye gel lul, nhl & nba aşığı olup abd'den nefret etmek) orada yaşamayı asla düşünmüyorum ama canım sibiryamda yaşasam iyi olabilirdi. gece 2 sabah 8 arası değil de sabah 5-11 arası takılabilirdim. böyle bi durumda mesela 12-21 arası çalışabileceğim bir iş ideal olurdu. hem işe gider hem de hokey izlerdim misler gibi.

Bazı minibüs ve iett'lerde cam kenarına oturunca pencerenin önündeki çıkıntı dirseğimi rahat koyabileceğim kadar geniş olmuyor, o zaman nalet ediyorum. Hele ki kışın mont vs. olunca hiç sığmıyor, telefonu tutan elim ağrıyor falan; hiç hoş değil...

@Bruce + 1 :D

Telefonumda, silmeye kıyamadığım ama dinlerken sıra kendisine gelince sürekli sonrakine geçtiğim şarkılar var.

Uçakta ben online check-in yapamadan pencere önu ve onlerde olan koltuklar dolmussa resmen hüzünleniyorum, o yolculuk benim için asla iyi olmuyor. Pencere önünde de bir şey yaptigim yok halbuki, uçağa biner binmez uyuyan gruptanim.

kulaklığımın temassızlık yapması

Apple Watch üzerinden evin ışıklarını açma kapatma rengini değiştirme fonksiyonu tamamen rastgele olarak bazen çalışmıyor. mal mal koluma bağırıyorum her Siri ışıkları aç diye. gören olsa salak zanneder.

Kapüşonlu bir kıyafet üstüne mont giyince kapüşon kısmı içerde kalıp rahatsızlık veriyor ya onu dışarı montun üzerine çıkarana kadarki rahatsızlık hissinden nefret ediyorum bununla birlikte bazen onu çıkarmaktan üşenip rahatsız ve mutsuz bir şekilde geziyorum.

@roket adam sana sesli güldüm :D

Aa bi de asıl şeyi unutmuşum aslında bu birinci dünya sorunu değil bu ilkel bi sorun niye hala buna bi çözüm bulunmadı anlamıyorum, duştayken suyun sıcaklığını istediğim gibi ayarlayamamak tam ayarladım sanarken soğuması ya da ısınması. Duş başlığını yerlere çalasım geliyor.

Yükseklik ayarlı ofis koltuğunun kolçakları masanın tam ucuna denk geldiğinde kendimi içeri doğru sokamıyorum, çalışmaya hiç uygun bir ortam değil.

Normalde ayarın sabit olması lazım ama bazen bağcığım çözüldüğünde eğilmek zor geliyor, koltuğu indiriyorum ve bu yüzden ayar bozuluyor. Üzücü.

istanbul denen bu köyün yarısı karadenizli ama çay demlemeyi bilmiyorlar. eğer dışarı da çay içeceksem mutlaka çay demli olsun demek zorundayım. yoksa oraletten hallice çay getiriyor amk lavukları.

oje surmedigim halde tırnağımın kırılması, naylon çoraplarımın kaçması, avmdeki baş döndüren kalabalık, bozuk para üstümü vermeyi geciktiren dolmuş şoförü, akan göz makyajı, kulaklığımdaki temassizlik, eteğimin belinin bol gelmesi, başka bir eteğimi yarın tadilata verecek olmam ama terzi bilmemem (çünkü eteğin renki farklı ona uygun ipe sahip terzi bulmam zor)

Telefondaki S Voice'a Whatsapp'i aç deyince ok diyor ama parmak izi/şifre ile telefon kilidini açmadıkça göstermiyor. E elim ıslak/dolu ki ocağına düşmüşüm S Voice, ne anladım ben senden?

Sabah arabaya binince soğuk oluyor ya lanet olsun bu soğuklara diyorum.

Gotume uygun pantolon yok.
2 senedir 10 taneden fazla pantolon aldim ya toschaklari sikiyor ya bilegin ustundeki kas neyse onu. Ya da acayip bol geliyor.

Allah belasini versin boyle modanin. Dikis makinesi bakiyorum alip kendim dikicem.

galiba hayatta hiçbir şeye uyuz olmuyorum. çok boşvermiş bir insanım galiba.

O sabunluk ve musluk derdi bende de var, beni ne kadar sinirlendirdigine inanmazsin:)

Yolda yururken onumde birinin agir agir yurumesi.

Telefonun şarj yüzdesinin görünmesine sinir oluyorum. %92 %56 gibi rakamlar beni boğuyor. Şarj azalınca düşük güç modunda kendinden açılıyor, gıcık.

Olabilir hocam . Cok-da takılma bence .

Farklı şehirlerde yaşadım bu yaşıma kadar. Şu anda Sakarya'nın bir ilçesinde yaşıyorum.

Tercih meselesi.
:Ne düşünürlerse düşünsün kızlar umursama.

Bir şey düşünmüyorum.

30 artı eksi 5 yaşında hiç sevgilisi olmamış kadınlar üzerine yoğunlaşman lazım. Bu konuda denklik genellikle çok önemli oluyor

Kötü bir şey düşünmem tabi aslında ilk ciddi şeyleri benimle yaşaması hoşuma da gider.

Ekşi Duyuru'nun kadınları bişey düşünmeyebilir ama benden sana bir abi tavsiyesi. Bu durumu diğer kadınlara söyleme hatta hiçkimseye söyleme. Bu durum kadınlar üzerinde negatif etki yapar. Sana iyi bakmazlar.

İnce eleyip sık dokuyorsan yalnız kalmaya mahkumsun.

Hafif bir olumsuz etkisi olurdu sanırım, biraz garipserdim ama daha yakından tanıdıktan sonra gidebilir bu etki kolayca. Yine de şu ''İnce eleyip sık dokuyan bir yapım var.'' cümlesi pek hoşuma gitmedi, aslında bunu aşmaya çalışsan iyi olur. Böyle söyleyen kişiler genelde zor ve egoist kişiler oluyor. Açık olarak söyleme bence bunu yeni tanıştığın bir kadına.

Olumsuz yaklaşırdım. "Bu yaşına kadar kimseyi bulamamışsa vardır bir problemi" diye düşünürdüm. Daha önce sevgilisi olmamış bir insan birçok önyargıyı da beraberinde getiriyor maalesef. Mesela o kişinin aşırı dindar olduğu dolayısıyla da çok kapalı görüşlü olduğu falan gelirdi ilk aklıma.

İnce eleyip sık dokumak ifadesinin anlamı şudur; ömrümün sonuna kadar beraber olmayı istediğim bir insan arıyorum, belki çok hayalperestlik ama beraber yaşlanacağım insan tabir-i caizse...

Karşı cins ile en azından kafa yapısı olarak bir olmak dışında bir beklentim olmuyor.

Şöyle önyargılarım olur: "bu yaşa kadar hiç sevgilisi olmadıysa bir manyaklık vardır, kesin anacıdır bu" veya "ay çok tecrübesizdir, ben bunu parmağımda oynatırım" vb.

Dediğim gibi bunlar önyargı, tanıdıkça bu önyargılar yıkılabilir de.

Aklına gelebilecek en olumsuz profili cizerler kafalarında.
Buradan gelecek bir seyt dusunem, beni etkilemez gibi olumlu yorumlari dikkate alma. Boyle seyleri de kizlara sorma.

@starvo +1

bişiy olmaz, birlikte olduğu erkek sayısı belli olmayan bi kız arkadaşım hiç bir birlikteliği olmamış bir erkekle evlendi mesela. takılma sen bunlara..

Sorundan bağımsız olarak sebeple alakalı bir durum anlatmak istiyorum.

Senin gibi bi arkadaşım vardı. Üniversitedeyken tanışmıştık. Çocuk yakışıklıydı, fiziği de düzgündü iyi bi mesleği vardı muhabbeti de fena değildi. Şimdiye kadar nasıl sevgilisi olmamış çok şaşırıyordum. Sonradan bana hafiften yazmaya başladığını fark ettim. Ben de biraz ilgi gösterdim oluru var gibiydi. Kendisiyle 1 gün yalnız kalıp dolaşmaya çıktığımda sebebini anladım. Beni etkilemek için her şeyi abartarak anlatıyordu, mesela keman muhabbeti mi geçti "aa ben keman kursuna gitmiştim." Kaplumbağadan mı konuştuk "aa bi ara kaplumbağa beslemiştim."

Şimdi bunlar olabilir belki diyeceksin ama o kadar konu konuşuldu ve her şeyi mutlaka hayatının belli bi döneminde yapmıştı. Her konuyla süper bi anısı vardı.

Belli ki beni etkilemek için yalan söylüyordu ve bu beni çok rahatsız etmişti o yüzden bütün iletişimi kesmiştim.

Belki sen de karşındakini etkilemek için bu tarz şeylere başvuruyorsundur.

Soruna gelecek olursam, ben çekinirdim çünkü ilişkisi olmamış insan bi ilişki içine girdiğinde karşısındakine nasıl davranacağını bilemez ve ister istemez ilişkiyi zedeleyebilir. Ya da belli bi zaman sonra daha çok gencim ilk ilişkime kendimi kaptırmayayım kafasına girebilir oysa ki karşısındaki daha sakin bir ilişki arıyordur. Bu sebepten pek sıcak bakmazdım.

kadınlar hiç iyi gözle bakmaz,söyliyim.
ilişki tecrübesi demek özgüvenli ve daha önceden "onaylanmış" demek.
bir kadın bunu duyarsa topuklar.

@pati + 1

Olayın önemine ve aciliyetine göre akışına birakıp yatıyorum.

Masaj yaptiriyorum. Yerse.

atlatamıyorum. akışına bırakıyorum. yapmak "istediğim" hiçbir şey olmuyor o durumda zaten, yapmak zorunda olduğum şeyleri yapıyorum sadece.

müzik dinleyip uplifting yapıyorum çok kısa sürede faydnsını görüyorum.

tabi müziği çok severim orası ayrı. bu kadar kısa sürede ve masrafsız olarak modumu yukarı çeken en basit şey ayrıca.

Ben bunu da doğal bir süreç olarak görüp akışına bırakıyorum. Her daim motive kalabilmek bana çok olası görünmüyor açıkçası. İnsan ara ara şevklenir, ara ara salar. Normali bu bana göre. Arada dinlenmek lazım.

www.youtube.com

@killerbee listedeki ikinci şarkı da buydu :D

Orphaned Land şarkıları.

www.youtube.com

www.youtube.com

47 soul
youtu.be

Yemen blues
youtu.be

Metal istersen Myrath var
youtu.be

led zeppelin
www.youtube.com

Dave Matthews - Don´t drink the water.

Oryantalist sarki denmiyor sark soundu kullananilan sarkilara. "Oryantalist" cok ayri bir sey.

Pentagram-1000 in the eastland
Pentagram- lions in a cage

Bu iki şarkı bana nedense otantik hikayeler canlandırıyor

the chemical brothers - galvanize
youtu.be

hindistan cevizi yagi kullaniyorum. yatmadan once uclarina suruyorum ya da gun icerisinde 1-2 saat tutup yikama seklinde yapiyorum. ince ve cabuk yaglanan ve cok cabuk kirilan saca sahibim, hic yaglanma yapmadi. kiriklarimi onarir gibi oldu ve uclarim misir puskulu gibi gorunmuyor artik. haftada 1 kez yapiyorum.
boyali sac icin uygun olmadigi cunku sac rengini actigi soyleniyor ama ben 1,5 sene once yaptirdigim boyanin uzerine kullaniyorum. dogal rengim zaten acik oldugu icin tam olarak ne derece dogru bilemeyecegim.

daha once yilda 1 ya da 2 kere keratin bakimi yaptirmistim. acikcasi ondan cok daha iyi sonuc aliyorum.

John Frieda sac maskesini banyo yaparken sac kremi gibi kullaniyorum.
Haftada 2 defa yani. Kullanirken de sacimda iki dakika bekliyor, memnunum.

Hayatımda sadece 1 kere saç maskesi yaptım 2 ay önce. Pek bi fark göremediğim için bir daha yapmam herhalde. Ama belki sizde işe yarayabilir.
Yumurta sarisini saç diplerine beyazını da içine zeytinyağı ve bir iki damla limon ekleyip çırptiktan sonra dipler harici sacin geri kalanina sürdüm. Yarim saat bekledim. Ama siz benim gibi kışın yapmayın. Yumurta olduğu için malum yumurta kafada pişebilir diye sıcak su ile durulayamıyoruz. Soğuk su ise yumurtayi saçtan cikarana kadar kafada şok etkisi yaratıyor. 3 gün migren krizi yaşadım bunun yüzünden. Yani yaz ve ilkbahar en uygun zamani bu maske için.

annem yıllardır yaz kış sadece yumurta sarısı ve zeytinyağını karıştırıp yapar, yıkarken sorun yaşamamış şimdiye kadar.

ben zamanında bunu almıştım;www.csystem.org

herhangi bir aşçılık kursu çok şey öğretir.

Ingilizce biliyorsan udemy'de gayet kaliteli baslangic/orta/ileri duzeyde excel kurslari var.

istanbulda meditasyon dersleri veren budist bir hoca var, onun egitimlerinden oldukca memnun kalmistim. hayat kalitemi kalici olarak %70 falan arttirdi diyebilirim

Her ne kadar yarım bırakmış olsam da yüzme ve tenis.

Capoeira.
Enerjim ve zamanim yetseydi eglenceli gidiyordu. Epeyce de hareketli bir aktivite oldugu icin kondusyonunu koruyorsun. Vucudunun hareket etmedik parti kalmiyor.

gitmesen kafan daha rahat olur herhalde :) vereceğin paraya bile takmıssın kafaya. verip gitsen buraya çok para veriyorum diyerek onu da kafaya takarsın.

Seni cok iyi anliyorum. Disardan bakinca mantikli gelen terapiye devam etmek. Fakat parayi veren sen olunca koyuyor insana somut ve/veya kisa sureli faydalarini gormedigin birseye bu kadar para vermek. Bence verdigin o parayi kendine yatirim olarak dusun. Saglikli bir ruh, berrak ve duru bir zihin her seye bedel su hayatta.

Hem geçmişteki tecrübeleriniz, hem de şimdiki deneyiminiz için faydası oldu ve olacak diyorsunuz, bunun farkındalığını en iyi siz bilirsiniz, bir başkası değil. Sağlığınız, ruh haliniz, mutluluğunuz her şeyden daha değerli. Yılın sonunda banka hesabınızda +8000 TL görmek mi size daha çok fayda sağlayacak yoksa bu terapiye gitmiş olmanız mı? Veya artacak olan bu 8000 TL ile başka şeyler yapmış olmanız, misal seyahat etmiş olmanız mı daha faydalı olacak yoksa bu terapi mı, buna karar vermeniz lazım.

Para her daim kazanılır, çalıştıkça mesleğinizde tecrübe kazandıkça gelişir. Ancak bazı şeylerin düzeltilmesi zaman ilerledikçe daha da zor hale gelebilir. Hazır şimdiden imkanınız varken terapiye devam edin derim ben. Yıllar ilerledikçe kazancınızın artacağı gibi bu tür şeylerin de maliyeti artacak. Ancak ilerleyen yıllarda bu tür terapilere daha az ihtiyaç duyacaksanız şimdiki terapiyi kendinize yatırım olarak düşünebilirsiniz. Böylece mesela 5 yıl sonra 16.000 TL vermeniz gerekecek olan şeyi şimdi yaparak 8000 TL ile çözmüş olacaksınız.

yaz ikisini de gidersen verdiğin paraya değecek kazançların, vermezsen o parayı tutma ihtimalin, ya da gitmezsen hangi sıkıntılar seni bekliyor. sonuca göre ver kararını.

Her zaman söylüyorum, huzur ÇOĞU ZAMAN satın alınabilen bir şey değildir, ama kimi zaman satın alınabilir. Bu da öyle durumlardan biri bence. Çözmediğin için her gün karşına çeşitli şekillerde çıkan sorunlarını milim milim de olsa yontmana yardımcı oluyorsa bile gitmeni öneririm terapiye.

"Ayağım kırık ama röntgen, alçı, doktor parası çok tutacak, ben evde hiç ayağımı kımıldatmadan dururum, yanlış kaynarsa da napalım artık" demiyoruz ama söz konusu zihinsel bir durum, elle tutulamaz şeyler olduğunda gayet umursamaz olabiliyor, ve hatta senin de şimdi dediğin gibi "acaba boşa mı paramı harcıyorum" diye düşünebiliyoruz.

Bir yılda biriktirdiğin parayla ne yapmayı planlarsın bilmiyorum ama bir şey satın alsan ya da bir seyahate gitsen bile bunlardan %100 keyif ve verim alabilecek misin?

Terapinin sana faydalı olduğunu biliyorsun zaten. Yazdıklarından ne kadar bilinçli ve eğitimli olduğun belli. Para dediğimiz şey bir araçtır, bugün buna harcarsın ama gelecekte kendini çok daha iyi hissettiğin zamanlarda bu harcadığının kat ve kat fazlasını kazanabilecek hale gelirsin. Evde fareler tüm tahtaları kemiriyor ama ben para biriktirip metal bir masa alsam çok şık durur demek gibi senin kafaya taktığın bu para. Sağlığınla değiş tokuş edebiliyorsan parayı düşünme derim.

önce psikiyatriste gittin mi, hormonlarda, beyinde sıkıntı varsa ilaç gerekiyorsa terapinin bir anlamı kalmıyor

terapistinden memnunsan ve astronomik rakamlar vermiyorsan kesinlikle değer.

İngilizcede path dependence diye bir kavram var. Türkçeye patika bağımlılığı olarak çevirebiliriz. Hatta iktisatçı arkadaşlar buna batık maliyet diyorlar. Bu kavrama göre sonucunun ne olacağını bilmediğimiz bir yolun yarısına gelince kişide devam edeyim mi? Etmesem mi? O kadar masraf, zaman harcadım. Ya istediğim gibi bitmezse? dediğimiz kararsızlık durumuna deniliyormuş. Yani bir yolda ne kadar çok zaman harcadiysak geri dönmenin/ vazgeçmenin bir o kadar zor olduğu durum.

Sizin durumunuzu da buna çok benzettim. Ben hiç psikolojik destek almadım dolayısıyla önerilerim biraz bekara eş boşamak kolay gibi gelebilir. Bence oturup arti ve eksilerini yazmaniz gerek. Yazdiklarıniza bakınca terapi almadığıniz o 5 aylık sürede ruh haliniz nasıldı? Karşılaştığınız sorunları tek başınıza çözebilme noktasında ne kadar aktiftiniz? Sizi yeniden terapiye başlatan şey "mutlaka terapiye devam etmeliyim" şeklinde alışkanlıktan gelen bir şey mi yoksa terapiye gerçekten ihtiyacınız olduğundan dolayı mı başladınız? Bu soruya verdiğiniz cevap bence bundan sonraki adımı belirliyor.

Gitmelisin. Fiyatın da cok uygun olduģunu düşünüyorum. Kendinle ve travmalarla baş etmeye ćalışarak işkence gibi geçireceğin bir yılın sonunda bankada gördüğün paranın değeri ne olabiir ki?

sevmekle ilgili değil de telefonumdaki 1300 şarkıya baktığımda bunların herhalde %75'ini kadın, %25'ini erkek vokaller oluşturuyordur.

kadın vokallerin sesinde daha bir kıvraklık var genelde; erkeklerde ise hep aynı ton, aynı ses ve vokal çeşitlilik.

Kadın sesini ya da erkek sesini daha çok seviyorum demiyorum. Yani böyle bir ayrıma gitmedim. Ama müziklerime bakınca yüzde 80-90 erkek sanatçılar var.
Metal müzikte mesela erkek sesi kulağıma daha çok hoş geliyor.

erkek vokalleri daha çok beğenirim. kadınlar duygusuz oldukları için şarkıları da duygusuz okuyorlar, genelde sevmiyorum kadın sesi. istisnalar var elbette.

heavy metal - rock müzikte erkek vokal daha sağlam olduğundan dolayı erkek diyorum.

Erkek sesini her zaman daha çok beğenirim, daha çok dinlerim

Erkek

kadın, bir dönem hatta asla erkek dinlemezdim. hep kadındı.

last.fm rulez.

Gozlemlerime gore erkekler kadin sarkici, kadinlar erkek sarkici dinliyor cogunlukla.

Karsi cinsin sesi guzel ya da cekici geliyor sanirim.

farketmiyor

türüne göre değişir.metal'de erkek,rock,blues ve jazz kadın da olur erkek de ama opera kesin kadın derim.

ege olabilir. görkem de çok var hem kadın hem erkek. anıl çok var yine böyle.
edit: bir de bence bu sizin hayatınızdaki insanlarla alakalı. görkem isminde kadın çok gördüm mesela, ama görkem ismi benim için erkektir, ilk aklıma gelen bu olur. çünkü çevremde erkek görkem vardı. bence böyle. aşağıdaki yüksel örneğini de görünce yazayım dedim.

Şöyle bir yazı gördüm:

"Yüksel" adıyla 98 bin 938 kadın ve 79 bin 783 erkek bulunurken, "Deniz" ismini 81 bin 498 kadın ve 56 bin 386 erkek kullanıyor.

Deniz kadar full uniseks az vardır istatistiki olarak ama çevreye göre değişir bence de, benim de aklıma Hikmet geldi mesela. ayrıca bkz. eksisozluk.com

tansu, toprak

Doga

Şafak

muzaffer, özcan, ayhan, seyhan.

göksel

tansu, ege +1
ekin

ekin

görkem geldi aklıma. hatta üni'de sınıfta bir erkek bir kız vardı görkem isimli. bahsederken kız görkem nerede falan diyoduk :)

Tuna.

yüksel,
göksel
ege